Combattezlosteoporose

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À propos de l’ostéoporose

L’ostéoporose est une maladie fréquente chez les personnes âgées, particulièrement chez les femmes postménopausiques. L’ostéoporose diminue la solidité des os, ce qui les rend plus fragiles, donc plus cassants. Bien que les os de toutes les parties du corps puissent être touchés, ce sont ceux de la colonne vertébrale, des hanches et des poignets qui sont le plus sujets aux fractures. L’ostéoporose survient lorsque le corps dégrade le vieux tissu osseux plus rapidement qu’il ne forme le nouveau. Au fil du temps, la structure osseuse s’affaiblit, devenant de plus en plus exposée aux fractures.
De nombreux facteurs permettent d’établir le risque que court une personne de souffrir un jour d’ostéoporose. Il est important de discuter de ces facteurs de risque avec votre médecin et de déterminer ceux que vous pouvez modifier pour améliorer la santé de vos os.

Qu’est-ce que l’ostéoporose?

L’ostéoporose est une affection qui affaiblit la structure des os, les rendant plus fragiles et sujets aux fractures.

Normalement, le corps assure la solidité et la santé des os en remplaçant continuellement le vieil os par de l’os nouvellement formé. Chez les personnes atteintes d’ostéoporose, le corps détruit plus d’os qu’il n’en remplace, ce qui fragilise la masse osseuse et augmente le risque de fracture. Une fois l’ossature gravement affaiblie par l’ostéoporose, même des gestes banals – comme se pencher pour ramasser un sac d’épicerie ou éternuer fortement – peuvent causer une fracture.

Est-ce que je présente un risque d’ostéoporose?
L’ostéoporose est relativement fréquente chez les personnes âgées et touche davantage les femmes. Dans certains cas, cette maladie peut être causée par une utilisation prolongée de divers médicaments. Au Canada, environ 1 femme sur 4 et 1 homme sur 8, âgés de plus de 50 ans, souffrent d’ostéoporose.

Comment diagnostique-t-on l’ostéoporose?
Les lignes directrices canadiennes recommandent que toutes les femmes postménopausiques et les hommes de plus de 50 ans fassent l’objet d’une évaluation en fonction des facteurs de risque d’ostéoporose.

L’observation d’un changement de votre taille peut aider les médecins à évaluer votre risque d’ostéoporose. Selon les lignes directrices canadiennes, toute femme ménopausée qui affiche une perte de taille de plus de 2 cm (~ ¾ po) en 1 an ou toute personne ayant subi une perte de taille historique de plus de 4 cm (~ 1,6 po) ou présentant une cyphose (courbure de la colonne vertébrale) devrait être soumise à des radiographies de la colonne vertébrale en vue de déceler des fractures. Assurez-vous de savoir combien vous mesurez, et informez votre médecin de tout changement de votre taille.

Si votre médecin estime que vous présentez un risque d’ostéoporose, il pourrait vous faire subir des examens. Certains tests permettent de mesurer précisément la densité des os, ce qui peut vous aider, votre médecin et vous, à prendre les mesures qui s’imposent pour prévenir les fractures ou une plus grande perte osseuse.

1) Ostéodensitométrie ou DEXA (absorptiométrie à rayons X en double énergie)
Il s’agit d’une intervention simple et non invasive, réalisée en quelques minutes au moyen d’un appareil qui émet des rayons X en quantité très faible, soit beaucoup moins qu’au cours d’une radiographie thoracique ordinaire. De façon générale, on utilise ce type d’examen pour évaluer la densité minérale osseuse de la colonne lombaire (bas du dos) et de la hanche. On compare ensuite vos résultats à ceux d’un jeune adulte dans la moyenne, puis on vous attribue une note appelée score T. D’après les Lignes directrices de l’Organisation mondiale de la santé, un score T se situant entre -1 et -2,5 signale la présence d’une ostéopénie (faible masse osseuse), ce qui signifie que votre densité osseuse a diminué. Si vous obtenez un score inférieur à -2,5, on considère alors que vous souffrez d’ostéoporose. Votre médecin pourrait vous faire passer une ostéodensitométrie tous les 1 à 3 ans.

2) Radiographie (rayons X)
On peut également recourir à la radiographie pour déceler la présence de fractures vertébrales. Les données d’une récente étude indiquent que 20 % des personnes qui ont subi une fracture vertébrale au cours de la période d’observation en ont subi une deuxième dans l’année suivante.

À propos de l’ostéoporose

De nombreux facteurs permettent d’établir le risque que court une personne de souffrir un jour d’ostéoporose. Il est important de discuter de ces facteurs de risque avec votre médecin et de déterminer ceux que vous pouvez modifier pour améliorer la santé de vos os.

Qu’est-ce que l’ostéoporose?

L’ostéoporose est une affection qui affaiblit la structure des os, les rendant plus fragiles et sujets aux fractures.

Normalement, le corps assure la solidité et la santé des os en remplaçant continuellement le vieil os par de l’os nouvellement formé. Chez les personnes atteintes d’ostéoporose, le corps détruit plus d’os qu’il n’en remplace, ce qui fragilise la masse osseuse et augmente le risque de fracture. Une fois l’ossature gravement affaiblie par l’ostéoporose, même des gestes banals – comme se pencher pour ramasser un sac d’épicerie ou éternuer fortement – peuvent causer une fracture.

Est-ce que je présente un risque d’ostéoporose?

L’ostéoporose est relativement fréquente chez les personnes âgées et touche davantage les femmes. Dans certains cas, cette maladie peut être causée par une utilisation prolongée de divers médicaments. Au Canada, environ 1 femme sur 4 et 1 homme sur 8, âgés de plus de 50 ans, souffrent d’ostéoporose.

Comment diagnostique-t-on l’ostéoporose?

Les lignes directrices canadiennes recommandent que toutes les femmes postménopausiques et les hommes de plus de 50 ans fassent l’objet d’une évaluation en fonction des facteurs de risque d’ostéoporose.

L’observation d’un changement de votre taille peut aider les médecins à évaluer votre risque d’ostéoporose. Selon les lignes directrices canadiennes, toute femme ménopausée qui affiche une perte de taille de plus de 2 cm (~ ¾ po) en 1 an ou toute personne ayant subi une perte de taille historique de plus de 4 cm (~ 1,6 po) ou présentant une cyphose (courbure de la colonne vertébrale) devrait être soumise à des radiographies de la colonne vertébrale en vue de déceler des fractures. Assurez-vous de savoir combien vous mesurez, et informez votre médecin de tout changement de votre taille.

Si votre médecin estime que vous présentez un risque d’ostéoporose, il pourrait vous faire subir des examens. Certains tests permettent de mesurer précisément la densité des os, ce qui peut vous aider, votre médecin et vous, à prendre les mesures qui s’imposent pour prévenir les fractures ou une plus grande perte osseuse.

1) Ostéodensitométrie ou DEXA (absorptiométrie à rayons X en double énergie)

Il s’agit d’une intervention simple et non invasive, réalisée en quelques minutes au moyen d’un appareil qui émet des rayons X en quantité très faible, soit beaucoup moins qu’au cours d’une radiographie thoracique ordinaire. De façon générale, on utilise ce type d’examen pour évaluer la densité minérale osseuse de la colonne lombaire (bas du dos) et de la hanche. On compare ensuite vos résultats à ceux d’un jeune adulte dans la moyenne, puis on vous attribue une note appelée score T. D’après les Lignes directrices de l’Organisation mondiale de la santé, un score T se situant entre -1 et -2,5 signale la présence d’une ostéopénie (faible masse osseuse), ce qui signifie que votre densité osseuse a diminué. Si vous obtenez un score inférieur à -2,5, on considère alors que vous souffrez d’ostéoporose. Votre médecin pourrait vous faire passer une ostéodensitométrie tous les 1 à 3 ans.

2) Radiographie (rayons X)

On peut également recourir à la radiographie pour déceler la présence de fractures vertébrales. Les données d’une récente étude indiquent que 20 % des personnes qui ont subi une fracture vertébrale au cours de la période d’observation en ont subi une deuxième dans l’année suivante.